馬克漢森先生跟我講，他說成功就是看你跟誰在一起，他說他在七年前，在美國(guó)遇到一個(gè)人，他跟他一起同臺(tái)演講，結(jié)果演講完了之后，私下請(qǐng)教了他一些秘訣，結(jié)果這個(gè)人的一句話，改變了我的一生，我說那個(gè)人叫什么名字，他說那個(gè)人叫做安東尼羅賓，我說馬克漢森先生，我當(dāng)然認(rèn)識(shí)，他是我的啟蒙老師，我是他亞洲的總代表，我怎么可能不認(rèn)識(shí)他，我說安東尼羅賓教你了什么成功的秘訣，導(dǎo)致你成為全世界最暢銷的作者，他說他有一次他跟安東尼羅賓同臺(tái)演講，演講下臺(tái)之后，他說安東尼羅賓啊，我們都在教別人成功，為什么我年收入才一百萬美金，你確賺五千萬美金，你的收入是我的五十倍，我不是抱怨我的年收入太少，而是你真的比我太成功好幾十倍以上，請(qǐng)你告訴我成功的秘訣。

    安東尼羅賓只問他一句話，他說馬克漢森先生，你每天都跟誰混在一起，他很驕傲的回答安東尼羅賓，我每天都跟百萬富翁在一起，安東尼羅賓笑了一下，他說這就是你的問題，他說我每天都跟億萬富翁在一起。

    第三個(gè)使自己目標(biāo)更明確的方法叫做自我放松，每一個(gè)人每天晚上睡覺的時(shí)候，有的人需要睡八個(gè)小時(shí)，體力才有辦法恢復(fù)，然而我個(gè)人一天大概平均睡三到四個(gè)小時(shí)，有時(shí)候一整個(gè)星期睡眠時(shí)間不超過十四個(gè)小時(shí)，但我起來的時(shí)候，，依然體力充沛，依然可以處于巔峰狀態(tài)，這之間的秘訣到底在哪里。一般人呢在晚上睡覺的時(shí)候，他睡著了，但是他的肌肉但是緊繃的，這個(gè)人之所有會(huì)疲勞的第一個(gè)原因就是他缺乏陽氣，然而這個(gè)氧氣是靠血液來輸送的，假設(shè)你晚上睡著了，你處于很緊張的狀態(tài)，所以你的血管是緊繃的，所以你的帶氧量不夠，所以即使你睡了八小時(shí)以后，一 還是感覺到疲勞，所以晚上在睡覺之前，都進(jìn)行字我放松，告訴自己的肩膀放松，頭放松，腳指頭放松，但一個(gè)人很放松的時(shí)候，表示他的意識(shí)沒有在做任何的思考和判斷，這個(gè)時(shí)候他的下意識(shí)，也就是我們所說的潛意識(shí)，他就很容易接受外來的訊息。