想要達到有效的溝通，首先你得突破語言障礙，才能清晰表達所述，提高交往能力，達到目的。今天與大家分享的這本《溝通力》是戴爾·卡耐基最受歡迎的口才技巧和處世藝術。下面讓瓊海認識代理公司田福人力與您伴讀《溝通力》之克服當眾說話的恐懼心理。

人們不僅需要在說話方面受到訓練，還迫切需要掌握日常商務和社交中與人交流的藝術。因為人們除了渴望健康以外，最需要的便是改善人際關系，學會為人處世的藝術，而這一切又都是以說話為前提和手段的。

人們在潛意識里拒絕與人交流或害怕當眾說話，并非某個人獨有的心理，大多數都如此，只不過程度不同。它是人與生俱來的一個弱點，并且和人的性格有很大的關系。人的性格是受長期所接受的教育和環境影響而形成的。而作為成年人，我們可以通過改變心態來改變性格。所以任何溝通交流都需要人們先調整自己的心態，克服畏懼、建立自信，因為自信心能給人一種安全感，這是實現更有效說話的前提。只有這樣，人們才能夠最大限度地發揮自己的潛力，在各種場合下能隨心所欲地思考，能依邏輯次序歸納自己的思想，能在社交人士的面前侃侃而談，做到明晰且有說服力，博得贊譽，贏得他人的喜歡，獲得成功。

當眾說話時的恐懼感對人的交流是有益的，因為人類天生就具有一種應付環境中不尋常挑戰的能力。當你注意到自己的脈搏和呼吸加快時，千萬不要過于緊張，而要保持冷靜。因為你的身體一向對外來的刺激保持著警覺，這種警覺表明它已準備采取行動，以應付環境的挑戰。假使這種心理上的準備是在某種限度之下進行的，當事者會因此而想得更快、說得更流暢，并且一般來說，還會比在普通狀況下說得更為精辟有力！克服當眾講話的恐懼，對我們做任何其他事情都會產生極大的、潛移默化的影響。瓊海人事代理公司田福人力堅信，那些敢于接受這項挑戰的人，將發現自己正漸臻完美，逐漸戰勝當眾講話的恐懼，使自己脫胎換骨，進入更豐富、更美滿的人生。

人生是一場特別的履行，這一路上會看到不同的風景，會體會酸甜苦辣咸，會有各種各樣的遭遇。瓊海人事代理公司田福人力溫馨提醒您，培養樂觀的人生態度與堅定信心，不必膽小躲在自己設定的框框里，采取熱枕、主動的態度與人交往。否則，恐懼將一發不可收拾伴隨你，阻礙你的人生。在這人生的路上，我們需要不斷提升自我，培養強大的內心，才能完成這場靈魂修煉。