時間對每個人來說應(yīng)該是世界上最公平的，不管你貧窮還是富有、地位顯赫還是一介平民，每天都是24小時，不多一分，不少一秒。而同樣的24小時，有的人過得豐富多彩，收獲頗豐，有的人卻庸庸碌碌，一無所獲。時間是免費(fèi)的，同時又是無價的，其價值在于你如何管理和利用時間。
管理時間說起來容易，不過凡是都是要講究科學(xué)的方法，好獵頭再次提供*條建議給大家，學(xué)做時間的主人，高效利用每天24小時，讓工作和生活即輕松又愉快。
1、規(guī)律的作息時間
現(xiàn)代社會娛樂方式多樣化，年輕人熬夜已經(jīng)成為了一種習(xí)慣，早睡早已經(jīng)成為了過去式。電視、手機(jī)、夜生活各種各樣的娛樂和消遣讓年輕人樂此不疲，有一句流行語“敷著最貴的面膜，熬著最深的夜”。但是面膜真的可以拯救熬夜帶來的副作用嗎？當(dāng)然是不現(xiàn)實的。身體是最誠實的，當(dāng)你晚上熬夜過后，第二天便會出現(xiàn)各種不適，打不起精神，一動腦筋，好像就要進(jìn)入睡眠狀態(tài)，皮膚暗淡無光，甚至爆痘……如果長期熬夜，更會對身體健康造成很嚴(yán)重的威脅，20幾歲可能恢復(fù)還算快，隨著年紀(jì)的增加，熬夜帶來的危害會更加明顯。養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，23點之前入睡，保證7-9小時的睡眠時間，第二天一定活力滿滿，工作學(xué)習(xí)效率也會很高。因為早睡，所以早上可以早起，吃頓健康的早餐、晨練、做號一天的計劃等等。
2、培養(yǎng)每天“使用任務(wù)管理工具”習(xí)慣
除了日程安排類事情之外，每天我們還有一大堆要處理的待辦事項，把他們記錄在任務(wù)管理工具中進(jìn)行有序處理，提醒自己優(yōu)先處理的事情，這類應(yīng)用有很多小強(qiáng)使用過不錯也推薦給大家的有remember the milk, toodledo,wunderlist,anydo,todoist,Trello.
3、培養(yǎng)每天“下班前日清理”習(xí)慣
一天下來我們電腦桌面或者下載文件夾中或許會新建下載不少相關(guān)資料，郵箱收件箱有幾十封已回復(fù)郵件，任務(wù)管理工具默認(rèn)文件夾也收集幾條靈感或代辦事項，手機(jī)也拍攝一些照片，本子上也記錄一些事情，下班前花上5-15分鐘時間進(jìn)行日清理，放入各自對應(yīng)的位置。
4、培養(yǎng)每天“真正工作投入時間≥4小時”習(xí)慣
雖說大部分工作人士是8小時工作制，但是除去會議、郵件回復(fù)、電話溝通、QQ/微信聊天、網(wǎng)頁瀏覽、中途休息等相關(guān)事情，你可以統(tǒng)計下每天真正工作投入時間是否有超過4小時。所以將每天重要的事情盡量安排在早晨或上午完成，下午的時候身體精力和大腦關(guān)注度都會減少很多。
5、要事為先
在工作和生活中每天都有干不完的事，唯一能夠做的就是分清輕重緩急。要理解急事不等于重要的事情。每天除了辦又急又重要的事情外，一定要注意不要成為急事的奴隸。有些急但是不重要的事情，你要學(xué)會放掉，要能對人說 no！而且每天這三件事里最好有一件重要但是不急的，這樣才能確保你沒有成為急事的奴隸。
6、平衡工作和生活
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劃清界限、言出必行——對家人做出承諾后，而且一定要做到，但是希望其他時間得到諒解。制定較低的期望值以免造成失望。
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忙中偷閑——不要一投入工作就忽視了家人，有時10分鐘的體貼比10小時的陪伴還更受用。
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閑中偷忙——學(xué)會怎么利用時間碎片。例如：家人沒起床的時候，你就可以利用這段空閑時間去做你需要的工作。
總之，我們都要學(xué)習(xí)做時間的主人，好好的管理和利用，讓生活工作都高效、輕松起來！（轉(zhuǎn)）