有的人告訴我，說他也時常的在研討啊，也有時常設立目標，那為什么目標還是沒有實現呢，事實上我發現，很多人我問他，我說請問你，你的目標是什么，他說老師，我的目標就死后減肥，我說你要減多少，他說反正瘦一點就好看一點， 我說你的目標是什么，他說我要賺錢，我說你要賺多少錢，他說反正多賺一點，我說我給你多賺一塊錢，他說不好不好不好，目標不太明確，我時常在我的課程的當中，拿出一直白板筆，我說各位，請問你我右手上，這是什么東西，很多學生說這是一只黑色的白板筆，我說打錯了，在來一次，他說老師，這是一只黑色的白板筆，現在握在你的右手上，我說還可以更接近，后來我就公布標準答案。

    我說這是一只白金牌黑色白板筆，現在握在我的右手上，當我這樣講的時候，這個目標是非常非常的明確的，很多人的目標都不太明確，所以我現在提供一下四種方法，讓每一個人，使自己的目標可以更明確一點，使目標更明確的方法，第一種方法叫做視覺化，什么叫做視覺化，因為我們在心里學研究我們發現，人頭腦思考是靠圖片是靠影像，所以任何的目標要實現，都必須在頭腦當中先創造出這個畫面，所以我們可以做一個夢想板，在這個夢想板的右上方貼上，你的這個想實現的目標，舉例假設你想要有一太奔馳汽車，把他貼上來，假設你希望有一棟房子，把它貼起來，假設你希望瘦身的話，把一個模特的招聘把它剪下來，把她的頭上斷頭臺，然后換上自己的照片，把她粘在右上方，為要貼在右上方呢，一位內人的頭腦的右上方是創造力，目標是還沒有實現的東西，所以我們把他貼在右上方，假設右上方是創造力的話，代表左上方是回憶，時常有人上我的課跟我講，老師啊，老實說，我今天來上課，我也不太想成功，我也不太需要賺很多錢，我只想要有一個幸福快樂美滿的家庭。